کتاب شیوه های تغییر رفتار ترجمه علی فتحی آشتیانی

معرفی مباحث کتاب شیوه های تغییر رفتار

1. مقدمه ‏اى بر تغییر رفتار
2. شیوه‏ هاى ایجاد رفتار جدید
3. شکل‏دهى
4. سرنخ‌دهی و انتقال مهار محرک
5. زنجیره‌سازی
6. شیوه‏هاى آموزش مهارتهاى رفتارى
7. شیوه ‏هاى افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب
8. استفاده از خاموشی
9. تقویت افتراقی
10. استفاده از تنبیه: محرومکردن و جریمه کردن
11. شیوه ‏هاى تنبیه مثبت و اصول اخلاقى تنبیه
12. بخش سوم: سایر شیوه ‏هاى تغییر رفتار
13. مدیریت خود
14. ۱۲.شیوه ‏هاى معکوس کردن عادت
15. ۱۳.قراردادهاى رفتارى
16. ۱۴.شیوه ‏هاى کاهش ترس و اضطراب
17. ۱۵.تغییر رفتار شناختى